Стало известно, когда ожидать самые сильные магнитные бури в мае 2024 года

В мае 2024 года ожидается усиление магнитных бурь, вызванных пиком солнечной активности, сообщает URA.RU. Наиболее чувствительные к таким изменениям люди могут испытывать серьезные негативные последствия для здоровья.

Согласно прогнозам ученых из Института космических исследований, увеличение числа солнечных вспышек в мае и июне приведет к возрастанию числа геомагнитных бурь. В период с 1 по 3 мая, 5-6 мая и 20 мая ожидаются слабые бури, а 12-13 мая и 25-27 мая — средние.

Геомагнитные бури особенно опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку могут вызывать гипертонические кризы, инфаркты и инсульты. Кроме того, магнитные возмущения могут спровоцировать головные боли, бессонницу и общее ухудшение самочувствия.

Для минимизации влияния магнитных бурь на здоровье рекомендуется обеспечить себе достаточный отдых, избегать стрессов, увеличить время прогулок на свежем воздухе и уменьшить потребление алкоголя и кофеина. Полезно также придерживаться режима сна, уменьшить время, проведенное за экранами электронных устройств, а также уделить внимание питанию, включая употребление овощей и фруктов, проведение разгрузочных дней и поддержание оптимального питьевого режима.